Pratiqué depuis le début des temps en Inde, ce massage , en peu de temps,  permet de réduire le stress et les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et la respiration, favorise la concentration, stimule la peau et le cuir chevelu, apaise les maux de tête.

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Il se pratique habillé, sans huile et  assis sur une chaise  en position confortable.

 

Il s’articule autour de mouvements doux et plus appuyés. 

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Le massage englobe le cuir chevelu, le visage, la nuque, les épaules, le haut et bas du dos et les bras.

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Dans quel cas  ?

Pour les maux de tête, raideurs musculaires dans le cou, le dos, les épaules, la fatigue visuelle, les troubles du sommeil, l'anxiété, la fatigue, l'irritabilité et le stress.

Les effets sont remarquables. 

 

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Il convient à tous : enfants et personnes âgées peuvent y avoir recours